Hace ya un tiempo descubrí que una de las cosas que me quita el stress es pintar, pero específicamente pintar con lápices de madera o crayones dibujos ya hechos (ya que dibujar se me da fatal).
Pero no soy sólo yo, si no, que se ha vuelto toda una tendencia en la actualidad. Según un reportaje de la cadena BBC, en francia los libros para pintar ocupan el primer puesto en ventas. Lo mismo ocurre en el sitio web Amazon donde libros para pintar para adultos se ubican dentro del top 10 de ventas. ¿Los más populares? Los libros de mandalas, con pequeños espacios y diversas figuras para echar a volar la imaginación.
El pintar para los adultos genera una especie de "desconexion cerebral", ya que la concentración se aisla para procesar como queremos que luzca nuestro dibujo a pintar, visualizando colores, formas y texturas. La elección del color también es importante ya que refleja nuestra personalidad y estado anímico, lo cual se ve reflejado en lo que pintamos, así un libro para pintar se convierte en una especie de bitácora anímica y un reflejo de nuestro interior.
Yo he buscado libros para pintar en mi ciudad (Antofagasta) y me ha sido un poco dificil, porque algunos no me gustaban los diseños y otros eran de un alto valor, por lo que me quede con una opción que no traía tan lindas ilustraciones pero contiene muchas páginas y lo más importante era su bajo precio. Este no es un libro de pintar para adultos (no he podido encontrar) pero de igual manera quita mi stress, sobretodo cuando estoy estudiando para una prueba en la universidad. Lo he comprado en la tienda Lápiz López a un valor cercano a los 4000 pesos chilenos.
Les comparto el enlace del reportaje de la BBC y les dejo unas fotitos de mi libro y lo que he pintado
http://www.bbc.com/mundo/noticias/2015/07/150730_salud_beneficios_estres_libros_colorear_adultos_ig
Dani :)
